坐月子能看电视吗？

坐月子能看电视吗？

坐月子期间尽量不要过多看电视。

月子期间，产妇刚经历生产，身体比较虚弱，此时最好是多休息，也包括眼睛的休息，如果这时候，过多的看电视，容易引发视觉疲劳，表现出酸胀、流泪、目赤、眼睛疼痛、视力模糊等表现，对于眼睛的健康十分不利，因此最好控制每天适当看电视，看完电视也可以远眺看看窗外，多休息，以缓解视觉疲劳。

除此之外，均衡营养、清淡的饮食对于此时产妇的健康也十分必要，多摄入富含维生素、蛋白质等营养的食物，对于产后身体机能的恢复，以及哺乳十分必要。