Simone经期能喝菊花茶水吗
的有关信息介绍如下：
经期一般可以喝菊花茶水，但是不要过量饮用。
菊花茶水含有丰富的维生素A，具有平肝明目的功效，还可以清热解毒、清肝去火、缓解头痛眩晕等，处于月经期间的女性适量饮用菊花茶水可以帮助散风清热、解毒消炎，但是不宜过多饮用。
菊花茶属凉性食物，过量饮用之后可能导致月经不畅、经量减少、经期延长、痛经等情况出现，所以月经期间不要过多饮用，若饮用后出现不适症状，应立即停止饮用并及时就诊，以免使病情加重，延误治疗。
月经期间应避免食用辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激食物和生冷食品，同时减少浓茶、咖啡饮用，可以适量饮用红糖姜茶缓解经期不适，日常要注意休息，保持心情舒畅，不要太劳累。
经期也要注意腹部保暖，保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，避免同房。
