蜂蜜可以减肥吗？-百答三

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蜂蜜可以减肥吗？

蜂蜜可以减肥，因为蜂蜜中含有丰富的糖分、维生素以及矿物质等，其中含有的热量也较低，其能调节体内的新陈代谢，并能将体内残留的废物排除体外，甚至可以让不能消化且长时间积聚在体内的多余脂肪可以转化为能量，得到燃烧，从而能够起到一定的减肥效果。

此外，冲泡蜂蜜宜选用温水冲服，避免使用过烫的温水冲服，以免破坏蜂蜜的营养成分。其次，对于血糖高的患者，应避免食用蜂蜜。