鱼肝油什么时间段吃最好
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鱼肝油每天上午时分吃比较好。
在此期间食用鱼肝油最有利于发挥其功效，使人体尽快吸收和利用营养，鱼肝油是一种常用的膳食补充剂，主要含有维生素a和维生素D，对人体有一定的功效和功能。
鱼肝油富含维生素A，能维持皮肤和黏膜的正常功能，是人类成长和发展的基本物质，适量食用鱼肝油能有效补充维生素A，预防维生素A缺乏。
鱼肝油什么时间段吃最好
Simone
发布于 2024-06-16 18:25:40
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