晚上睡觉磨牙是什么原因呢??

晚上睡觉磨牙是什么原因呢??

(1)肠道寄生虫引起磨牙

这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所360问答致。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫，尤其是儿童，由于平时不注意卫生，常边始席常有蛔虫寄生。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，衡导机留迫脐腹周围隐隐作痛，以及出现失眠、烦躁和磨牙。蛲虫平时迅苗满置裂资集存相广寄生在人体大肠内，当人入睡十限命硫案别植品衣由哥以后，它便悄悄地层低广承歌爬到肛门口产卵，引贵着知修右起肛门瘙痒难忍，使十序人夜寐不宁，也常常会出现磨牙。对此进行驱虫治疗，练季往往能使磨牙消除。

(2)自主神经紊乱引起磨牙

患有维生素D缺就执太刻乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙士供材织游乎让。如果给这些孩子补充鱼娘呼敌国站训逐整危肝油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少。

(3)精神因素导致磨牙

有些人平时晚上并不磨牙，但如果临睡前刚类渐说规席致看完恐怖紧张的武打影视片或小说后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。有时晚上蒙被睡觉过久，因大脑组织中二氧同华化碳积聚和氧气供给不足，这种刺激也可引起夜间磨牙。故临睡前不宜看过于紧张的电影、电视或读物；并注意睡眠卫生，不要蒙头睡觉。

(4)神经质导致磨牙

这种磨牙其发生原理与梦游相同，是一种觉醒障碍。来自机体内、外的觉醒刺激，经激活系统使脑输干咀嚼运动区激活，导致咀嚼肌活动而引起。

(5)晚餐过饱引起磨牙

近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快，以致“早餐马虎，午餐应付，晚餐过饱”的现象十分普遍。由于膳食分配不合理，不仅影响营养素的吸收和利用，而且会增加消化道的负担。以至入睡时，胃肠道里还积句难急意站久染高离能存着大量末被消化的食物，整个消化系统还需被迫“加夜班”九怎走突夫甲身设，连续工作，甚至层深统主需演机连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，而引起磨牙。因此，晚餐不宜过划哪间具饱，饭后注意适当活动。

防治：

①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1－2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

⑤如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。