低盐饮食与高血压-百答三

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低盐饮食与高血压

低盐饮食有利于高血压患者的健康，长时间吃盐太多或者是吃含胆固醇，脂肪的食物过度，都容易加重高血压，所以患了高血压的患者在饮食上一定要注意，要低脂肪，低胆固醇，低盐饮食，这是饮食原则。

高血压的病因也包括高盐饮食以及遗传因素，过度肥胖，年龄因素，精神紧张，尽量要远离不良因素，不要生气上火，要保持好的心情。高血压的患者要经常测量血压，轻度的高血压可以通过非药物疗法，严重的高血压要用降压药治疗。