茶色素和白参隔多少时间吃

茶色素和白参隔多少时间吃

茶色素和白参隔2个小时到4个小时吃比较合适，把色素进入人体当中之后，需要间隔一段时间，等到茶色素代谢之后，可以吃白参。

茶色素主要是茶叶里面的一种生物活性物质，是一种天然色素的总称，主要是水溶性色素以及脂溶性色素，里面含有氨基酸、咖啡碱及维生素等生物活性物质。

人参属于比较常见的滋补品，里面含有人参皂苷以及人参烯等多种的成分，可以为身体补充所需要多种营养，能达到比较好补气效果，还能用于改善自身健康状况。

茶色素和白参中间需要间隔2个小时到4个小时的时间，要避免间隔的时间过短，茶色素进入人体之后，经过两个小时到4个小时左右的时间，才会逐渐被人体代谢，要等到茶色素对人体代谢之后，才可以适当地吃白参，才不会影响到白参的药用价值。

茶色素和白参都可以为身体补充能量，补充身体里面所需要多种营养物质，在喝时候有很多注意事项，为了保证茶色素给身体提供的营养以及白参给身体提供的营养，一定要间隔一段时间才可以吃。