您的位置首页百科知识 吃哪些乳制品能减肥 Simone 发布于 2023-07-08 00:30:08 646 阅读 吃哪些乳制品能减肥的有关信息介绍如下:乳制品减肥法,多数是食用全脂高钙的乳制品,比如食用起司1到2片或者50g乳酪,这些乳制品含中短链脂肪酸、蛋白质及钙质等,能有效促进新陈代谢,提高甲状腺功能,以达到燃烧脂肪效用。