Simone熬夜能减肥吗
的有关信息介绍如下：
通过熬夜或许可以达到减肥瘦身的效果，但是长时间不休息，强迫自己不去睡觉，使神经始终处于一种紧张和焦虑的状态，这种紧张和焦虑必然会使自己头晕目眩，而且极易引起头痛。紧张和焦虑也必然使自己不能集中精力做任何事情，必然会影响到工作和学习。而且经常熬夜打乱了正常的生活习惯，极易使内分泌系统受到影响，脸上长痘痘也是很正常的。
由于减肥要熬夜，而牺牲健康，睡眠时间过短会导致体重增加，实验结果表明，跟踪体测发现熬夜减肥的受试者的血糖浓度持续升高，而血糖升高的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。
此外，受试者体内的生物碱含量也偏高，这种物质可引起过量饮食，导致身体吸收过量而发胖。
