血压低吃什么食物

血压低吃什么食物

低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。

主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。

重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。

血压低吃什么食物？

1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；

2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用；

3、甲鱼烫等一些富含高蛋白食物。

4、食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；

5、加强体育锻炼，提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处；

6、平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点以防止晕倒；

7、症状明显时，可以到中医科适当调理，一般不主张使用西药治疗。

（责编：尹浩 ）