最有效的减肥茶

最有效的减肥茶

一，决明子瘦腰茶。材料：决明子6克、甘草3克、陈皮4克。

做法：将所有的材料洗净一起放入500克生沸的水锅中，煎煮10分钟即可。

瘦身功效：决明子可以促进肠胃蠕动、清肠体内的宿便；甘草可以抑制胆固醇，而陈皮则有很好的排胃气、减少腹部脂肪堆积的作用。

这款瘦腰茶、花草茶能够调理脂肪的代谢、加速腰部脂肪的分解，并帮助多余的脂肪和水分排出体外，让人呈现迷人的s曲线。

二，洛神荷叶瘦腿茶。材料：洛神花3朵、荷叶3克、柠檬1片。做法：将洛神花和荷叶洗净放入杯中加入500毫升的开水冲泡，再加入柠檬片即可。

功效：洛神花可以利尿、去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪；

荷叶也是瘦身的良药，有很好的利尿、防便秘的作用；再加上消脂柠檬，特别适合梨型身材的人饮用，纤细修长的双腿就会很快呈现。