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更年期出汗怎么办

更年期出汗怎么办

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更年期出汗怎么办

更年期出汗也叫更年期潮热,伴随月经停止而出现的一种情况,这种出汗跟周围温度没有直接关系,可以大汗淋漓,满面通红,可以湿透衣服。对于更年期潮热和更年期出汗的治疗,可以用药物治疗,西医可以用雌激素控制这种症状,因为潮热就是由于更年期雌激素减少而发生,所以可以补充雌激素,对人体的危害也非常小,能够非常好的控制症状。

如果对西药有顾虑,也可以采用中药方法,有一些中药能够非常好的缓解更年期症状。

如果对药物治疗不是很满意,通过自身也可以达到减少潮热和减少出汗的目的,比如进行适当体育锻炼包括游泳、健身、走路、瑜伽,甚至各种器械运动,都能够有效减少潮热和出汗次数。