阳了吃什么水果

阳了吃什么水果

感染新型冠状病毒的患者可以吃水分充足类、高维生素类、高膳食纤维类等水果。在吃水果时应注意适量，避免暴饮暴食现象出现，以免增加胃肠道负担或诱发其他不良反应。

1、水分充足类

感染新型冠状病毒后会对上呼吸道部位造成刺激，主要表现为咽干、咽痛、发热等症状。此时的身体比较虚弱，可以适量吃一些水分充足类的水果，比如西瓜、梨、桃子等，为身体补充水分，一定程度上减少在发热过程中出现的脱水现象。

2、高维生素类

感染新型冠状病毒后也可以适量吃一些高维生素类的水果，比如猕猴桃、芒果、草莓、橙子、橘子等，此类水果中含有丰富的维生素C、维生素B等多种维生素，比较容易被身体吸收和利用，有助于身体健康。

3、高膳食纤维类

常见的高膳食纤维类水果有香蕉、哈密瓜、苹果、火龙果等，大量的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，有助于宿便的排出，也可以维持机体的正常生理功能和新陈代谢，并不会影响自身病情恢复。

感染新型冠状病毒的患者除了可以吃以上常见水果外，也可以吃杨梅、石榴、木瓜、西梅、菠萝蜜、柚子、甜瓜、柠檬及青枣、柿子、荔枝、杏子等水果。需要注意的是仅通过吃食物的方法，并不能达到治疗新型冠状病毒感染的效果，需要在医生指导下使用布洛芬胶囊、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物治疗。