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维生素h的作用及功能

维生素h的作用及功能

的有关信息介绍如下:

维生素h的作用及功能

促进骨胶原合成、延长寿命、预防心血管疾病。

在日常生活当中,维生素H的作用及功能有以下几种,一是促进骨胶原的生物合成,二是同时促进氨基酸中氨酸和色氨酸的代谢,延长人体寿命。

三是提高铁钙和叶酸的利用率。

四是改善脂肪和脂质的代谢,特别是胆固醇。

预防心血管疾病,五是促进牙齿和骨骼的生长,防止牙龈出血。