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女人怎样才能使阴道变紧

女人怎样才能使阴道变紧

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女人怎样才能使阴道变紧

如果女性想收紧阴道,平时可以做一些凯格尔运动,也就是缩阴运动,可以提高盆底肌肉的弹性,让阴道更紧。但是要想有效果,还是要坚持锻炼,效果不是很明显。

此外,如果阴道松弛严重,可以选择手术治疗。

阴道压迫手术能有效改变阴道松弛,使阴道更紧致。