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经期可以吃减肥药吗

经期可以吃减肥药吗

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经期可以吃减肥药吗

经期是女性得天独厚的时期,想要瘦身,就一定要学会掌控生理周期的变化以及自己身体的变化。那么,经期可以吃减肥药吗?下面就来康网小编来告诉大家吧。经期可以吃减肥药吗?经期最好不要吃减肥药,经期吃减肥药的副作用如下:经期吃减肥药副

作用一:部分西医减肥药物含有激素成分,经期应用可引起内分泌系统分泌紊乱,荷尔蒙失调,出现月经不调,同时使人容易发胖。经期吃减肥药物不但起不到减肥效果,反而越减越肥。经期吃减肥药副

作用二:减肥药物多以控制食欲、利尿、腹泻为主,若在经期则不利于减肥者摄取食物和营养的吸收,导致女性营养不良,抵抗力下降,易于疾病入侵。经期不但不能吃减肥药物,而且要保证营养充足,注意休息,避免食用冰品、冷饮、水梨、椰子、橘子、番茄、绿豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜等。中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖等,都是不错的选择。在月经期来时觉得非常想要吃东西,例如会特别的想吃某一种食物或是甜食,而根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲。而且会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,因此才须要摄取糖份的食品。上文回答了经期可以吃减肥药吗?经期是消耗热量最多的时期,此时即使相对多吃些食物,也不会长胖。经期科学合理的减肥方法为适量运动,若是经期运动没有异常症状,可以适当增加些运动量。再次提醒您在经期吃减肥药是不可行的!扩展阅读:经期减肥可以吃的食物菜式:瓠香樱花虾材料:瓠瓜1/2个、樱花虾1/2碗、香菜1棵、盐适量、芝麻油适量、芝麻少许。作法:

1.瓠瓜去皮、洗净、刨细丝;刨丝后加入少许盐巴抓一抓、备用。

2.将油入锅中,油温后将樱花虾放入,待樱花虾颜色变红后即可关火捞起。

3.将作法1.沥干后置入盘中;再将作法2.的樱花虾舖上,最后加上香菜、芝麻油及撒上芝麻,即可食用。功效:利水消肿、抗癌瘦身。瓠瓜能利水消肿,适于水液代谢差,身体浮肿者。脾胃虚寒者不宜多食。