苹果牛奶减肥法科学吗
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苹果牛奶减肥法还是比较科学的。
肥胖是由于体内脂肪摄入过多，或者平时运动过少导致体内脂肪不能完全代谢所导致的。
想要减肥需要严密限制饮食中脂肪的摄入，多吃含纤维素丰富的食物， 多吃水果蔬菜。因为苹果牛奶中含有丰富的纤维素，具有促进脂肪代谢的作用，所以可以用来减肥，还是比较科学的。
苹果牛奶减肥法科学吗
Simone
发布于 2023-07-08 10:00:19
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