吃什么月经会来

吃什么月经会来

月经经常推迟的人，可以服用当归片，逍遥丸，乌鸡白凤丸等中成药催经，也可以注射黄体酮等催经；

合理饮食也可以起到催经的作用，比如可以适当的多吃一些乌鸡、羊肉、黑米、益母草鸡蛋等，都能让月经尽快来潮。

正常情况下，月经周期周期是28天左右，一般提前或者推迟一周以内，都算是正常情况，如果每次月经都推迟一星期以上，甚至出现了闭经的情况，就要考虑有月经不调的问题，需要采取一些措施催经，那么，吃什么月经会来呢？

一、药物催经

1.当归片

当归片具有补血活血，调经止痛的作用，因为血虚导致月经不调，痛经等症状时，可以服用这种药物调理，一般一天三次，每次3~4片就可以促使月经尽快来潮。

2.逍遥丸

逍遥丸是一味具有属护肝健脾，养血调经的中成药，对于肝气不舒导致的月经推迟，头晕目眩等症状，有很好的调理作用，当女性的月经迟迟不来时，可以服用逍遥丸调经，能让月经尽快来潮。

3.乌鸡白凤丸

这味中成药可以补气养血，调经止带，对于因为气血两虚导致的月经推迟，月经量减少等症状都有很好的缓解作用，所以月经迟迟不来的人，可以服用这种药物调理。

4.黄体酮

这是一种天然的孕激素月经，当出现月经推迟甚至闭经时，可以应用这种药物，促使月经尽快来潮。

二、食物催经

1.乌鸡

乌鸡可以滋阴清热，补肝益肾，月经经常推迟的女性，可以用乌鸡炖汤食用，通过滋补身体，可以很好的改善月经推迟、月经量减少等症状。

2.羊肉

羊肉可以温补气血，补肾壮阳，对于气血两虚导致的月经推迟，月经量减少有很好的调理作用。

因为宫寒导致月经量减少时，常吃羊肉可以暖宫，也可以缓解不适。

3.黑米

黑米的营养丰富，常吃黑米可以明目活血，健脾开胃，暖肝补肾，对于身体虚弱脾虚、贫血、肾虚等引起的月经推迟，都有一定的调理作用，常吃黑米可以促使月经尽快来潮。

4.益母草鸡蛋

经常出现月经推迟时，可以用益母草和鸡蛋，一起炖煮，吃鸡蛋喝汤，也可以缓解月经推迟、痛经等问题。