打篮球猝死的原因-百答三

打篮球猝死的原因

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打篮球猝死的原因

打球突然死亡的原因，主要是不科学的健身方式，长期过度疲劳所致。若在打篮球时运动量过大，则会加重心脏负担，出现心源性猝死。为防止此类运动猝死，应做到科学健身，并根据自己的身体条件来确定运动量。例如老人，运动量不要太大，运动不要太剧烈，否则会增加突然死亡的机率。锻炼时如有头晕、心慌、胸闷等不适，应减少运动量，充分休息。