皮肤起红血丝

皮肤起红血丝

红血丝主要是由于人体皮肤下方毛细血管扩张导致的一种皮肤现象，而最容易长出红血丝的部位位于人的脸部。

尤其是对于长期生活在海拔较高，太阳辐射较大地区的人们来说，脸上很容易出现红血丝。

从某种意义上来看，红血丝是由于患者的皮肤屏障受到损伤导致的后果，那么皮肤长红血丝应该如何挽救。

1、在饮食方面，尽量少吃会扩张血管的食物，比如咖啡、茶、可乐等食物，还有烟酒、辛辣和刺激的东西最好统统都别碰。

2、不要把冬天的脸红全部怪罪在冷风的身上。

长期使用激素化妆品也是造成红血丝的原因之一。

应该好好检讨一下，有没有对某样保养品情有独钟，如果依赖感很强，就是特别危险的警报。

3、选用透气效果好的护肤品呼呼的寒风似乎能把肌肤吹透，女士于是乎把面霜往脸上擦了一层又一层，其实这个涂面霜的方法即使可以有效抵御寒风的伤害，但是却会给肌肤造成负担，油腻的面霜会让肌肤无法呼吸，因此红血丝皮肤的女士在选择护肤品时，最好是选择较为清透、透气效果好些的护肤品。

4、多摄入强健血管壁的食物相信红血丝皮肤的女士都深有体会，皮肤薄是红血丝皮肤的最大特点，要改善这一局面，红血丝皮肤的面膜要多摄入具有强健血管壁的食物。

如维生素C、维生素E、等生物类黄酮素，这些都是人体所必须的物质，可以强化血管壁的弹性，提升皮肤的抵御能力，帮你告别红血丝。

5、保证规律的饮食作息再多的美容护肤工作，都必须建立在充足的睡眠上，只有保证充足的睡眠才能让你美丽肌肤提供先机。

尤其是红血丝的女士，更要保证自己充足的睡眠，睡足美容觉。

此外，多吃健康食物，少吃辛辣和油腻食物，让身体时刻属于零负担状态。