酸枣仁的功效与作用

酸枣仁的功效与作用

酸枣仁的功效和功效

酸枣仁又称酸枣核、枣仁、山枣,是鼠李科枣属植物酸枣的干燥成熟种仁。明朝李时珍《本草纲目》将其列为上品。其分布范围广泛,包括西北、东北、华北、南部等。

酸枣仁性甘酸,味平,归胆、肝、心经。主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、伤津口渴等症状。

酸枣仁、人参、茯苓、茯苓等分加工成细末,具有很好的敛汗功效,而且还具有很好的盗汗作用。

每次一汤匙以米汤调服,每日3次,一般药物三至五天即可见效。

心悸、气短、失眠多梦、心烦不眠的人,可以将酸枣仁15g捣碎煮汁除渣,加适量的粳米熬粥,睡前服用。

更年期综合症、焦虑症人群酸枣仁具有养气、镇静、安神功效,能使人舒缓心情,改善情绪,可以直接与酸枣仁30g、粳米50g一起煮粥喝,每天一剂,连续服用10天为1个疗程。

近代研究表明,酸枣仁中含有多种药理成分,如生物碱、皂苷、黄酮等,具有镇静催眠、抗惊厥、抗心律失常、抗心肌缺血作用。

酸枣仁水煎液及其皂甙、黄酮化合物、酸枣仁油等均有镇静催眠作用。

酸枣仁的镇静催眠作用主要是影响慢波睡眠的深睡阶段,使深睡的平均时间延长,发作次数增加。在慢波睡眠中,浅睡眠和快波睡眠没有显著影响。以中枢神经为主的抑制作用

酸枣仁多糖能有效地加速抗体的产生,从而提高机体的免疫能力。

酸枣仁总黄酮、酸枣仁总皂苷具有抗心肌缺血的作用。

酸枣仁醇提液静脉或腹腔注射对脑垂体后叶素所致心肌缺血具有抗作用。保护心肌细胞免受伤害。