孕妇能吃马齿苋菜吗？-百答三

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孕妇能吃马齿苋菜吗？

孕妇是可以适量吃马齿苋菜的，但是由于马齿苋菜是一种寒凉的食品，脾胃虚弱以及腹泻的孕妇应当注意不要食用。

马齿苋菜营养丰富，能够有效的预防高血压，其中含有大量的钾元素，能够促进钠盐代谢，还能够降低血糖。

马齿苋菜当中含有醇类物质，能够减少胃黏膜刺激，修复受损胃粘膜，经常吃马齿苋菜，还能够消炎杀菌，可以有效的预防癌症。但是马齿苋性凉，孕妇有习惯性流产或者是滑胎的女性在孕早期或者是孕期，最好不要食用马齿苋。