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南瓜头孕妇能吃吗

南瓜头孕妇能吃吗

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南瓜头孕妇能吃吗

孕妇一般可以吃南瓜头。南瓜头中含有多种微量元素以及维生素另外含有粗纤维素,通常可以促进肠胃蠕动,还可以促进排便,从而可以预防便秘以及改善便秘,因此在怀孕期间可以适当吃些南瓜头。

在怀孕期间要注意饮食多样化,尽量避免挑食或者是偏食,另外还要定期到医院进行孕检,才能够了解到胎儿以及自身的健康状况。