14岁男孩手脚冰凉怎么调理

14岁男孩手脚冰凉怎么调理

14岁男孩手脚冰凉可以从生活习惯、饮食、药物等方面调理。

1.生活习惯

14岁男孩正处于成长阶段，可能不注意穿衣保暖，或有熬夜、饮酒等不良习惯，应注意改正，根据季节气候变化增减衣物以及规律作息，同时家长需注意孩子是否存在踢被子行为，以免孩子是因夜间受凉而引起手脚冰凉症状。

2.饮食

饮食上可食用山药、阿胶糕等温性食物，并避免食用生冷、寒凉的食物，并且保证三餐规律以及营养均衡。

3.药物

手脚冰凉一般是由阳虚或气血亏虚引起，临床治疗中可选用金匮肾气丸、人参养荣丸、八珍丸等具有补肾壮阳，益气补血功效的补虚药物，具体用药需在医生指导下进行，不可擅自盲目用药。