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绿茶减肥吗

绿茶减肥吗

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绿茶减肥吗

绿茶对于减肥有一定的辅助作用,可以达到润肠通便的作用。

身体出现肥胖可以采取运动的方法来改善,必要时也可以采取透支手术或者是射频溶脂等方法来减肥,主要是促进身体的脂肪排泄。

平时可以适量的吃一些含维生素较高的蔬菜和水果,但是不可以吃高脂肪高热量食物。