产妇能吃螃蟹吗

产妇能吃螃蟹吗

产妇能吃螃蟹吗？专家表示：新产妇最好不要多吃螃蟹。产后是整个妊娠过程结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，损耗了不少的元气，在饮食上稍有不注意就会引起疾病，故要特别注意饮食的禁忌。

螃蟹属于寒性食物，多食会引起腹痛、腹泻，且坐月子的时候凉性食物是不推荐。

产妇如果吃了过多的螃蟹容易引发肠胃不适，使脾功能受损，给身体造成负担的同时也会影响宝宝健康。

螃蟹的主要营养成分是高蛋白，有些产妇嘴特别馋想吃螃蟹的话，首先必须要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象，其次如果宝宝也没有患湿疹，那就可以适量食用螃蟹。

高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。

虽然正确摄取高蛋白是件好事，不过还是要建议不要一下吃太多螃蟹，从少量吃起，注意观察宝宝的反应：如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等。

如果有过敏的，还是谨慎为佳，可推迟到十个月后再去尝试。

（责编：苏雅婷 ）