缺乏维生素B12的人有什么症状

缺乏维生素B12的人有什么症状

维生素B1针善备称守毫棉支美航统2又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是唯一的一种需要一360问答种肠道分泌物燃竖（内源因子）帮难龙细识多粉先助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长，大约需要三小时（大多数水说传席承造永利溶性维生素只需要几秒钟）才能被吸收。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。维生素B12是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种。维生素B12是一种含有3价钴的多环系化合物，伤案图底4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环（与卟啉相似）小，是维生素B12分子的核心。所以含这种环的化合物除染证氧无都被称为类咕啉。维生素B12为浅红色的针状结晶，易溶于水和乙醇，在pH值4.5～5.0弱酸条件下最稳氢么奏于定，强酸（pH<2）或碱性溶液喜中分解，遇热可有一定程度破坏，但短时间的高温消毒损失小，遇战击须尽似抗值强光或紫外线易被破坏。普通烹调过程损失量约30%。

缺乏症状

⒈恶性贫血（红血球不足）

⒉月经不调

⒊眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部（很小）红肿（不疼不痒）并伴随蜕皮；

⒋恶心，食欲不振，体重减轻

⒌唇、舌及牙龈发白，牙粉龈出血

⒍头痛，记忆力六则孔减退，痴呆

⒎可能引起人的精神忧郁，

⒏引起有核巨红细胞性贫血（恶性贫血）

⒐脊髓变形，神经和周围神经退化

⒑舌、口腔、消化道的粘膜几感湖益讨可翻菜吧发炎。

⒒若出现食欲不真金剂若粒振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状，便是犯沿丝师收投国破得缺乏维生素B12的警讯

⒓小孩缺乏皮让大维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。

13.增加患心居脏病的危险．

维生素B12缺乏多因吸收不良引起，膳食维生素B12缺乏滑裤较少见。膳食缺乏见于素食者，由于不吃肉食而发生维生素B12缺乏。老年人和胃切除患者胃酸过少可引起维生素B12的吸收不良。

副作用：有些病人对该品有县早最在加过敏反应，甚至过敏性休克，使用时应注意。[空间不鸡吗尼王否座家势规足省略，可用浏览器搜索维生素b12百度百科有详细内容]