经期上火怎么办

经期上火怎么办

多吃新鲜的水果、蔬菜，例如草莓、苹果、葡萄，这些食物中含有丰富的维生素以及矿物质，对于减轻上火症状有一定的帮助，经期女性不能够吃过于油腻，例如油炸、烧烤类食物。

女性在月经期间情绪容易发生不稳定，做使心情放松愉快的事情，使其心情愉快，乐观向上，对于缓解上火症状也有一定的效果。

对于月经期间女性出现上火，多喝温水能够帮助机体胃肠道的蠕动，减轻上火现象，及时将体内代谢产物排出体外。如果通过以上几种方法症状没有得到改善，可以在医生指导下通过服用牛黄解毒片进行缓解。

偏头痛是临床中最常见的一种原发性头痛，其特点是发作性、单侧搏动样中到重度的疼痛，疼痛发作时一般会持续4-72小时，往往会伴有恶心、呕吐、畏声、畏光等症状。女性患者在月经前和月经中，容易出现偏头痛的发作。

偏头痛主要是用药物治疗，其中包括发作期的治疗，主要应用非甾体抗炎药物以及曲坦类药物，例如对乙酰氨基酚、布洛芬、舒马普坦等。女性在月经期间出现头痛，最大的可能性是由于出现了偏头痛。

如果说在月经来潮就开始服用布洛芬，效果会非常的好，连续的服用2到3天，痛经的治愈率达到80%以上，因为痛经是由于子宫内膜前列腺素分泌增高所导致，而且布洛芬是前列腺素合成酶抑制剂，能够通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的发生，防止构成子宫收缩或痉挛，从而减轻或者是消除疼痛，所以布洛芬对治疗痛经效果非常好。

同时月经期间要注意休息，不要熬夜、忌食生、冷、辛辣刺激的食物。但对于因为子宫肌腺症或者子宫内膜异位症引起的痛经，还是建议要先治疗原发疾病，因为原发疾病治疗好了，痛经症状自然缓解。