Simone银耳红枣汤的功效
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养生成为人们关注的话题,而红枣作为其中的一种补品,越来越受到人们的重视,其食用方法简单,还可与许多食材搭配制成各种美食,其中银耳红枣汤就是很多人喜欢喝的一种,而且功效非常好,下面就来看看银耳红枣汤的功效吧。
红枣看上去很诱人,而且它还有美容养颜的作用,特别女性特别喜欢,再配上银耳做汤,更是别有风味,在享受美食的同时,还可以保障自己的身体健康。具体地说其作用如下:
1、排毒剂解毒
银耳红枣汤中,银耳对身体健康非常有益,它能起到排毒解毒、保护肝脏的作用,还能治疗老年慢性支气管炎、肺原性心脏病等。
银耳中含有很高的维生素D,能起到阻止钙流失的作用,生长发育期间,吃了的话,是很有益的;其中它还含有硒等微量元素,对提高机体抗肿瘤的免疫力有很大的帮助。
2、润肤养阴
银耳含有天然胶质,具有滋阴功效,能长期服用,还能润肤,对皮肤有好处,能减少淡斑,美容养颜。
白细胞的吞噬能力比较强,主要是酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,对骨髓的造血功能也有促进作用。
3、增强免疫
红枣具有增强人体免疫功能的作用,还能有效地抑制癌细胞的扩散,还能降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。
4、养血养气
红枣含有丰富的钙质和铁,如果出现骨质疏松和贫血等症状,在吃了之后能够起到很好的缓解作用,特别是中老年人。此外,成长中的青少年和易患贫血的女性也能预防过敏。
由于红枣和银耳之间没有交互作用,所以一起吃没有副作用,对身体有益。
