长高药真的可以长高吗

长高药真的可以长高吗

长高药主要包括一些生长激素类，在骨骺未闭合前吃长高药，对长高具有一定的帮助，但是长高药的副作用比较大，吃长高药需在医生的指导下进行，且不可盲目乱吃。

人体的身高主要受到父母的遗传因素以及后天的营养状况，还有锻炼等因素的影响，要想长高，首先要保证充足的睡眠，睡眠时可以刺激分泌生长激素分泌旺盛，这个时段在深睡之中，对长高具有一定的帮助。不用有太大的心理压力，要有良好的生活习惯和充足的睡眠，改变不利因素，有助于改善症状。