Simone长高吃什么水果？
的有关信息介绍如下：
长高建议吃橘子、西梅和火龙果等水果。
橘子是有营养的水果，其中含有大量纤维素，营养丰富。经常吃可以使大脑活跃，也可以使人新陈代谢较好和发育较好。在发育过程中，多吃橘子有利于健康和长高。
西梅也是一种比较有助于长高的水果，主要是进口，通常在生长，营养比较丰富。含有很多维生素，如果经常吃有很好的保健效果，可以长高。火龙果富含纤维素，对牙齿和骨髓有好处。经常吃可以使骨密度增高，有助于长高。对肠胃有好处，可以预防便秘。
建议平时注意合理饮食，均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜有助于长高。
