老年人尿失禁怎么办

老年人尿失禁怎么办

尿频主要是指膀胱控制不住尿液,从尿道内流出,常见于老年人。老人尿失禁的原因很多,包括尿路感染,还有一些疾病。

老年尿失禁患者家属要注意护理,要给老人以安慰,同时督促老人做一些排尿训练,同时还要做提肛练习。

老人尿失禁怎么办

1、断断续续的排尿训练。

也就是,在每次排尿的过程中,患者控制好尿的暂停3-5秒钟后,再继续排出尿液。

2、进行提肛训练3秒钟,病人以控制排尿暂停为宜,坐位或卧位配合呼吸动作。在深吸气的时候,尿道口和肛门会慢慢收缩。这时,病人感到尿道和肛门闭合,并有肛门向上抬起的感觉。接着屏住呼吸5秒钟,在呼气的时候慢慢放松尿道口和肛门。如此,每次都有持续的收缩,放松训练10次,每天三次。

3、骨盆底肌肉和尿道括约肌的收缩训练可以加强膀胱和尿管括约肌,所以当腹压增加时不会出现尿失禁的情况,病人一定要坚持上述练习,通常练习3-6个月才能见效。

老年尿失禁的护理

1、尿量少:因尿路感染较重,男女双方均应选用合适的尿液用品。

2、护肤:要注意保护尿失禁患者的皮肤。可用温水定期清洗会阴部,预防褥疮,随时保持皮肤清洁干燥。

3、注意观察尿液反应:溢出性尿失禁及慢性疾病老年病人的排尿反应,注意观察,注意加强护理。

4、精神护理:很多尿失禁患者或多或少有心理压力,常常会感觉到自卑。

所以,自己和他人都有尿失禁的症状,应给予适当的心理护理。