牛奶可以加蜂蜜吗-百答三

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牛奶可以加蜂蜜吗

在奶里可以适当地加蜂蜜来食用,不会导致现有营养成分的流失,也不会对身体产生其他影响。假如有便秘的情况,可以适当使用牛奶加蜂蜜,这样可以起到润肠通便的效果。另外,在月经期间还可加入蜂蜜,以缓解腹痛。

奶里含有丰富的钾,蜂蜜中含有丰富的镁,这两种物质都能起到营养神经,调节心理、情绪等作用,有助于缓解心理紧张的状况。

上述知识仅供参考,希望能对你有所帮助。