绿豆都有什么营养价值啊？
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绿豆有着清热解毒的功效，同时绿豆作为杂豆，是主食的重要组成部分，其营养成分比较丰富，含有丰富的植物蛋白，碳水化合物，维生素B1、B2、胡萝卜素等，含有矿物质钾、钙、镁、锌等，其中每百克含钾787毫克，在谷物杂豆中名列前茅，绿豆是经济价值和营养价值较高的一种杂豆类。
绿豆都有什么营养价值啊？
Simone
发布于 2023-07-24 09:36:14
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