失眠多梦吃什么药好

失眠多梦吃什么药好

女性患者失眠多梦吃安眠药效果最好，患者可以口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、佐匹克隆类的安眠药，可以对大脑皮层的功能活动起到抑制作用，能改善患者失眠多梦的问题，效果是很好。建议患者在中医医师的指导下选择中成药口服，可以根据患者的辨证分型选择天王补心丹、朱砂安神丸、精乌胶囊、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液类的中成药。建议患者通过中成药调整睡眠，改善失眠多梦的问题，但是中成药调整体质时间比较长，效果需要慢慢的才能够体现，所以患者要有心理准备。

但是这类安眠药不建议患者长期口服，因为容易有一定的依赖性。肝火旺失眠的症状肝火旺盛的特点是白天情绪激动、愤怒，夜间失眠频繁，入睡困难，睡眠质量差，睡眠时间缩短。肝火旺盛主要是由失眠引起的情绪原因，一般来说，人们的情绪容易变得不耐烦和愤怒。避免吃辛辣刺激性的食物，还需要多运动，增强体质。肝火旺盛的人必须改变饮食习惯和生活习惯。儿童失眠挂哪个科室应就诊神经内科。失眠的治疗包括非药物治疗和药物治疗。

非药物治疗：首先让患者了解一些睡眠知识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，根据自己的习惯安排好合适的睡眠时间，尽量不要饮茶或含咖啡因的饮料，多做一些体育活动。对于比较严重的失眠患者，可进行睡眠行为的控制：

一，有睡意时方可上床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事，如看书，看电视；

二，白天尽量不要午睡；

三，睡前两小时避免做剧烈的体育运动；

四，上床后如无法进入睡眠状态，可起床，有睡意时再返回；

五，定时起床。药物治疗可服用镇静安眠类药物。