怎么减肥最快最有效不吃药
的有关信息介绍如下：
如果想要不喝药节食，最重要的是要规律饮食，每顿饭都要吃，可以吃的少或但必须吃，渐渐的增加排便量，使胃部逐渐恢复。
另外，带节食的时候要少吃肉类，比如说猪肉，牛肉，羊肉，可以决定鱼肉鸭肉等，这些肉类脂肪含量比较少，可以协助节食，平时可以多吃蔬菜水果
怎么减肥最快最有效不吃药
Simone
发布于 2023-08-31 05:48:46
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